¿Por qué mi hijo necesita dormir tanto?
¿Te has preguntado alguna vez por qué los bebés duermen tanto? Descubre la importancia del sueño infantil y cómo afecta al desarrollo de tu hijo.
El sueño en los primeros meses de vida
Durante los primeros meses de vida, los bebés pasan la mayor parte del tiempo durmiendo. Esto se debe a que el sueño es fundamental para su crecimiento y desarrollo.
Desarrollo cerebral
Durante el sueño, el cerebro del bebé procesa y consolida la información recibida durante el día. Esto es crucial para el desarrollo cognitivo y emocional del niño.
Regulación del estado de ánimo
El sueño también juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo del bebé. Los bebés que no duermen lo suficiente pueden estar más irritables y tener dificultades para calmarse.
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Descanso para el cuerpo y la mente
Además de su impacto en el desarrollo, el sueño proporciona descanso tanto físico como mental para el bebé. Durante el sueño, el cuerpo se recupera y se prepara para enfrentar un nuevo día lleno de exploración y aprendizaje.
¿Cuánto debe dormir mi bebé?
La cantidad de sueño que necesita un bebé varía según su edad. Los recién nacidos pueden dormir hasta 16 horas al día, mientras que los bebés de 6 meses pueden necesitar alrededor de 14 horas de sueño, incluidas las siestas.
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